Técnicas de Sanación

Aquel que ha contemplado la belleza se vuelve bello para siempre

domingo, 7 de mayo de 2017

Nada

Cuando eres absolutamente nada
... encuentras galaxias de amor,
mundos de paz, océanos de alegría.
Es una paradoja que tengas que
renunciar a todo para encontrarlo todo.
Es a lo que Cristo se refiere cuando dice:
"El que lo pierde todo, lo encuentra todo"
El que renuncia a su vida por la Verdad,
encuentra la vida eterna.
Ahora tienes que resolver
algunas de estas antiguas paradojas ...
 
 ¿Estás listo para conocer a Dios?
 
Entonces, ahora mismo, no toques nada,
ninguna idea, ni buena ni mala.
No te involucres en nada en absoluto.
Cualquier cosa que aparezca, solo déjala a un lado.
No te aferres a nada, incluyendo tu propia autoimagen.
Y no le des tanta importancia al dejar cosas.
En un momento dado las dejas a medida que llegan
- no hay bolsillos para guardarlas.
Sé libre de toda implicación.
Sin nombre, sin molde, sin forma,
sin intención, sin sueños, sin aspiraciones.
Ni te mezcles ni te asocies con nada.
Si alguien viene y te toca en el hombro
y necesita ayuda urgentemente,
haz lo que sea necesario, pero no te identifiques.
Permanece internamente vacío. No se lo digas a nadie.
Cuando lo abandones todo, Él vendrá a tu encuentro.
Conocerás a Aquel que es tu Ser.
Pero no serás capaz de hablar sobre ello.
No debe ser una experiencia que "tú" tienes.
El ser personal, el ego,
no debe sobrevivir a esta indagación, a este encuentro.
Así que no debe haber un alguien
que ha conseguido o logrado algo.
Sin nombre. Sin firma.
Deja que lo falso se queme o se desvanezca.
El maestro dijo: "Muere pero no estés muerto".
Lo que significa, muere a todas tus nociones personales de Dios, del mundo y de ti mismo.
Entonces encontrarás Eso que es No Nacido.
Este es tu Dios, tu Ser.
Haz esto.
Siéntate solo y simplemente permanece aquietado.
Esta es mi invitación.
No me hables a mí ni a nadie de esto.
Nos encontramos allí.

     *    Mooji
 

lunes, 1 de mayo de 2017

Al Hallaj

"Dios es yo, y yo soy Dios cuando dejo de ser yo"

San Francisco de Asís

"Necesito poco y lo poco que necesito lo necesito poco"

"Lo que estás buscando es en realidad el lugar desde el que estás buscando" 

Conversaciones con Dios

CARL JUNG - PENSAMIENTOS




miércoles, 4 de febrero de 2015

Mindfulness (Atención Plena)


¿ Sientes de vez en cuando que la vida debería ser algo más ?

¿ Tienes "de todo" y sin embargo no te sientes realmente satisfecho?

¿ Estás deseando que te toque la lotería, te caiga una gran herencia, o jubilarte para dejar de trabajar ?

¿ Amas los Viernes y odias los Lunes ?

¿Tienes dificultad en conciliar el sueño la noche antes de finalizar tus vacaciones, o en general todas las noches y sobre todo la noche del Domingo al Lunes ?



¿ Te sientes estresado o con tensión y no sabes cómo afrontar esta situación de una forma sana y natural ?
 
¿ Sientes que tus relaciones en general son  superficiales, protocolarias y sin autenticidad ?

¿ Te sientes con temor y a la defensiva en tu entorno laboral ? 

¿Te gustaría crecer en Inteligencia emocional y mejorar con ella las relaciones en tu trabajo?


Sí la respuesta a algunas de las preguntas anteriores es  "",  entonces el camino de la atención, mente o conciencia plena (mindfulness) puede ser una herramienta interesante para transformar  tu "estado de ser" y resolver con plenitud las cuestiones planteadas.  Se trata fundamentalmente de construir una mente feliz.


Cuando incorporamos esta práctica como modo de vida, desinstalamos el hábito de la inconsciencia y aprendemos a vivir desde una consciencia cada vez mayor. Experimentamos la vida de una forma más intensa, ampliamos el potencial de nuestra creatividad, adquirimos nuevas formas de relacionarnos con los demás, integramos de forma sana emociones difíciles como el estrés o la ansiedad, y logramos un equilibrio personal que nos hará disfrutar más plenamente de la vida.



Según Jon Kabat-Zinn (médico, científico y experto en mindfulness), vivir en un estado de plena conciencia es abrazar la vida en toda su riqueza, encontrando en ella espacio para crecer tanto en fuerza como en sabiduría.


sábado, 26 de octubre de 2013



Sigue caminando, aunque
no hay ningún lugar al que llegar.
No intentes ver a lo lejos.
Eso no es para los seres humanos.
Muévete hacia dentro, pero no te muevas 
impulsado por el miedo.

Rumi